Ty víš kam chceš dojít.
Pomůžu ti na cestě k lepšímu životu.
Služby
Konzultace výživy
Strava je základ. Pro všechny, kteří řeší tvar postavy, ale i zdraví jako celek, je toto pravda. Na internetu najdeme mnoho mýtů, nepravd a polopravd. Pomohu ti vyznat se a naučím tě, jak přistupovat k výživě správně.
Zakládám si na vysoké míře profesionality a současně na přátelském přístupu.
Seznam se s mým přístupem...
Klienti o mě říkají, že je na trénincích zábava s přátelskou atmosférou a cvičení je tak o to víc baví a zároveň dosahují svých cílů. Toho si moc cením.
Abych ti pomohl s co nejširším množstvím situací, které mohou nastat, kontinuálně se vzdělávám a to jak v odbornosti zdravotních cvičení, kdy se učím od fyzioterapeutů, tak v oblasti klasického fitness pro rozvoj objemu svalů, nebo maximalizace síly, tak v oblasti psychologie, abych tě lépe vedl, motivoval a jinak podporoval.
Na tréninku poznáš, že dělám, co mě baví. Tebe díky tomu nejen nadchnu do cvičení, ale zároveň ti pomohu dosáhnout tvých cílů.
Těším se na naši spolupráci
Trenéra Michala opravdu moc doporučuji a budu moc ráda, pokud některé své klienty budu moci (jako fyzioterapeut) předat do rukou tohoto trenéra. Velmi se mi líbil Michalův přátelský přístup, odborné vedení, spousta variací při cvičení a hlavně důraz na individualitu. Je skvělé vidět, když je člověk na pravém místě :-).
Martina
Michala doporucuji každému, kdo chce pracovat na svém těle tak, aby si neublizoval, ba naopak tělo srovnal a aby ho treninky bavily. Diky Misovi se mi srovnalo postavení těla, čehož si začali všímat všichni v mem okoli, krom toho se mi zlepšila síla, vyrostly svaly a pohyb se pro me stal zdravou závislosti :-) Je to jako byste sli s kamarádem na pokec! ;) Vzdy se na každý dalsi trenink a taky na moje další posuny.
Eva
S čím pomůžu tobě?
Trénuji v nasmlouvaných posilovnách v Brně:
Big1fitness: Václavská 237/6
Best Gym Horova: Horova 99