Zaměřuji se na zdravý pohyb, funkční sílu a trénink, který dává smysl tvému tělu i hlavě.
Hledáš trenéra, který cvičení přizpůsobí tobě – ne opačně?
Pomáhám lidem cítit se silně, jistě a zdravě ve vlastním těle. Vědomě a bez tlaku.
Funguje to u manažerů, sportovců i lidí po zranění. Může to fungovat i u tebe.
🧠 Pro koho je trénink se mnou ideální?
✅ Pro lidi, kteří chtějí rozumět svému tělu – ne ho jen "dřít".
✅ Pro ty, kdo se chtějí zbavit bolesti, zlepšit držení těla a cítit se funkčněji.
✅ Pro ty, kteří chtějí nabrat sílu a zvětšit svaly.
✅ Pro sportovce, kteří chtějí jít do hloubky a ladit techniku i nastavení.
✅ Pro manažery a časově vytížené lidi, kteří chtějí efektivní trénink bez zbytečností.
✅ Pro každého, kdo má chuť cvičit vědomě, bezpečně a s dlouhodobým efektem.
❌ Pro koho to není?
❌Pokud hledáš jen někoho, kdo bude odpočítávat opakování bez zájmu.
❌Pokud nehledáš změnu, ale výmluvu, proč to nejde.
Služby
Trenéra Michala opravdu moc doporučuji a budu moc ráda, pokud některé své klienty budu moci (jako fyzioterapeut) předat do rukou tohoto trenéra. Velmi se mi líbil Michalův přátelský přístup, odborné vedení, spousta variací při cvičení a hlavně důraz na individualitu. Je skvělé vidět, když je člověk na pravém místě :-).
Martina
Michala doporucuji každému, kdo chce pracovat na svém těle tak, aby si neublizoval, ba naopak tělo srovnal a aby ho treninky bavily. Diky Misovi se mi srovnalo postavení těla, čehož si začali všímat všichni v mem okoli, krom toho se mi zlepšila síla, vyrostly svaly a pohyb se pro me stal zdravou závislosti :-) Je to jako byste sli s kamarádem na pokec! ;) Vzdy se na každý dalsi trenink a taky na moje další posuny.
Eva
Seznam se s mým přístupem...
Jsem takovej normální chlap, kterej si zamiloval cvičení a své znalosti a zkušenosti předává lidským způsobem dál.
Na mé práci mě baví její rozmanitost. Jeden den trénuju sportovce, další pomáhám někomu zbavit se bolesti zad, a pak třeba podporuju začátečníka, co v životě nedržel činku. A pak je tu paní 40+, která se dřív posilovně vyhýbala obloukem, ale postupně si zvykne na pohyb, získá jistotu… a než se naděje, začne se cítit jako fitness máma
.....
U tréninku poznáš, že mě to fakt baví – a díky tomu začne bavit i tebe. Společně se postaráme o to, abys dosáhl/a svých cílů a měl/a ze sebe dobrý pocit.
Těším se na naši spolupráci
S čím pomůžu tobě?
Trénuji v nasmlouvaných posilovnách v Brně:
Big1fitness: Václavská 237/6
Best Gym Horova: Horova 99